LARRAKOETXEA PSICÓLOGOS
Lic. Sanitaria GOBIERNO VASCO
48 C.2.2.11982
PSICÓLOGOS EN AMOREBIETA
En LARRAKOETXEA PPSICÓLOGOS ahora que la mayoría de la ciudadanía está de vacaciones queremos dar unas pequeñas nociones para poder aprovecharlas de la mejor manera posible.
Así conseguiremos volver a nuestras rutinas con la energía necesaria.
Ante todo, debemos ser conscientes que en periodo vacacional no tenemos NINGUNA obligación laboral ni escolar. Por lo que recomendamos apagar cualquier aparato electrónico que utilicemos para trabajar, INCLUIDO EL TELÉFONO MÓVIL
Andar sin reloj y sin estar pendientes de la hora también puede ser de gran ayuda. Esto es, alejarnos de todos los elementos estresantes que nos recuerde a la rutina laboral o escolar.
A lo largo del curso, nos es difícil sacar tiempo para hacer ciertas tareas, visitar a alguna persona que llevamos tiempo sin ver… Son momentos para aprovechar a hacerlas y dejar la libreta de cosas pendientes a cero.
Y muy importante, reflexionar acerca de cómo ha ido el curso que dejamos atrás. Ser conscientes de cómo nos sentimos.
En LARRAKOETXEA PSICÓLOGOS (AMOREBIETA) han sido muchos los casos que hemos atendido en nuestro GABINETE DE PSICOLOGÍA :
Duekos, separqciones, ansiedades, depresiones, toxicomanias, problemas de conducta…
A descansar, desconectar y volver con las energías renovadas.
Volvemos el 31 de Agosto.
Ondo pasa.
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