Rompe el Ciclo de la Dependencia
¿Qué es una Adicción?
La adicción es una enfermedad crónica caracterizada por la búsqueda y el consumo compulsivo de sustancias o la realización de conductas repetitivas, a pesar de las consecuencias negativas. Las personas con adicciones experimentan una pérdida de control, lo que afecta su salud, relaciones y desempeño diario.
Tipos de Adicciones
Las adicciones se pueden clasificar en:
- Adicciones a sustancias: Consumo de drogas, alcohol, tabaco o medicamentos.
- Adicciones conductuales: Dependencia a actividades como el juego patológico, el uso excesivo de tecnología o las compras compulsivas.
Síntomas de la Adicción
Entre los síntomas más comunes se encuentran:
- Necesidad constante de consumir la sustancia o realizar la actividad.
- Incapacidad para controlar la frecuencia o cantidad de consumo.
- Cambios de humor, irritabilidad o ansiedad cuando no se puede acceder a la sustancia o actividad.
- Abandono de responsabilidades familiares, laborales o sociales.
- Aislamiento social y deterioro de las relaciones.
Causas y Factores de Riesgo
Las adicciones pueden desarrollarse por una combinación de factores, tales como:
- Factores biológicos: Alteraciones en los circuitos cerebrales de recompensa.
- Factores psicológicos: Estrés, ansiedad, depresión o traumas no resueltos.
- Factores sociales: Entornos familiares o sociales donde el consumo es frecuente o aceptado.
Tratamientos para Superar las Adicciones
En Psicólogos Larrakoetxea, ofrecemos un enfoque integral para ayudar a las personas a superar las adicciones mediante:
- Psicoterapia individual: Exploración de las causas subyacentes y desarrollo de estrategias de afrontamiento.
- Terapia de grupo: Apoyo mutuo para compartir experiencias y motivarse en el proceso de recuperación.
- Técnicas de manejo del estrés: Aprendizaje de herramientas para reducir la ansiedad y prevenir recaídas.
- Planificación de objetivos: Establecimiento de metas alcanzables para reconstruir una vida equilibrada.
Recupera el Control de tu Vida
Las adicciones no tienen por qué definir tu futuro. Con el apoyo adecuado, es posible romper el ciclo de dependencia y construir un camino hacia la salud y el bienestar. Contáctanos y da el primer paso hacia tu recuperación.