Hace unas semanas, en la colaboración semanal que LARRAKOETXEA PSICÓLOGOS (centro de Amorebieta-Etxano) realiza en BIZKAIA IRRATIA, estuvimos hablando sobre la ANSIEDAD INFANTIL.
Entre otras preguntas, la periodista nos realizó la siguiente; ¿vivimos en una sociedad más violenta?
Desde el gabinete ubicado en el corazón del Duranguesado, queremos decir que NO. No es que la sociedad se haya vuelto más violenta los últimos 20 años, pero SÍ más COMPETITIVA. Hace no mucho decíamos que íbamos al gimnasio, a la universidad, a tomar unos tragos con los amigos y amigas. Ahora decimos que vamos al centro donde me ejercito con mi personal trainner, voy a la universidad privada de tal, voy a tomar unas copas de vinos con mis amigos. ¿Esto es bueno o es malo? Símplemente tiene un nombre: POSTUREO y COMPETITIVIDAD. No es que el hecho de ir a centros privados o tomemos buenos vinos sean malos. Pero decirlo SÍ que es innecesario. ¿Pero de dónde surge esta competitividad o necesidad de aparentar algo que no somos?
En LARRAKOETXEA PSICÓLOGOS (Amorebieta-Etxano) llegamos a la siguiente conclusión:ESTO OCURRE POR LA NECESIDAD DE ACEPTACIÓN Y BAJA AUTOESTIMA DE LAS PERSONAS QUE LO HACEN
¿Cuántas veces hemos oído discusiones jocosas en las que se comparan coches, metros cuadrados y ubicación de nuestras casas, destinos de vacaciones, mi hijo e hija van a tal centro educativo, etcétera? ¿Se consigue algo verdaderamente importante? ¿En verdad necesitamos aparentar para ser aceptados? Está claro que no. . Las personas más SEGURAS DE SÍ MISMAS son las que menos recurren a esta técnica de aceptación. ¿Por qué? En LARRAKOETXEA PSICÓLOGOS lo tenemos claro. Por que son los que más se ajustan a la realidad y no necesitan vivir una realidad que no es la suya. Esto es, no sienten frustración al ver cosas materiales que se les escapan de sus posibilidades. En un artículo escrito en este mismo blog (www.larrakoetxeapsicologos.com) hablábamos sobre las EXPECTATIVAS Y FRUSTRACIÓN. Cuanto más inalcanzable es la EXPECTATIVA y MENOS se ajusta a la REALIDAD, mayor será la FRUSTRACIÓN.
Sepamos valorar lo que tenemos, y hagamos el siguiente ejercicio sencillo: «lo que tengo, me ha costado más esfuerzo que a otros que viven a otro nivel. Lo que tengo lo he elegido y me gusta. Tengo lo que necesito». Son mensajes que nos ayudan a valorar lo que tenemos sin necesidad de mirar a otro lado.
Por tanto viviremos más tranquilos y tranquilas si no entramos en la espiral de «tengo que ser el mejor, el más listo, el que mejor juega al fútbol»…. Y por supuesto no utilicemos a nuestros hijos e hijas para mitigar nuestras frustraciones de pequeños.
Desde LARRAKOETXEA PSICÓLOGOS (Amorebieta-Etxano), queremos terminar este artículo con la siguiente reflexión.
LO VERDADERAMENTE IMPORTANTE PSICOLÓGICAMENTE HABLANDO NO ES TENER UN MÓVIL DE 600€, COMPRAR EL MEJOR COCHE…LO VERDADERAMENTE IMPORTANTE ES TOMARTE UN RATITO CADA DÍA Y DEDICÁRSELO A NUESTROS HIJOS MEDIANTE EL JUEGO, PASEOS Y ACTIVIDADES EN LAS QUE NUESTROS SERES QUERIDOS VEAN ENRIQUECIDOS SUS NECESIDADES BÁSICAS
info@larrakoetxeapsicologos.com
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