RELAJACIÓN PROGRESIVA MUSCULAR DE JACOBSON Desde LARRAKOETXEA PSICÓLOGOS (centro de Amorebieta-Etxano) queremos dar unas nociones básicas respecto a la relajación. Nos centraremos en la técnica que más utilizamos, “RELAJACIÓN PROGRESIVA MUSCULAR DE JACOBSON”. Bien, lo primero que debemos hacer es aprender a respirar. Debe ser una nrespiración diafragmática. Para ello colocaremos las manos entrelazadas entre…

MUSICOTERAPIA DESARROLLO Y CRECIMIENTO PERSONAL “La Musicoterapia es una técnica terapéutica que se realiza a través de la música. Utiliza la música en todas sus formas posibles, y hace que las personas puedan participar de una forma activa o pasiva. En sí misma, la musicoterapia conforma una profesión paramédica, con su propia identidad, y para…

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